ここ最近、夏の棟上げは異常なまでに暑いです。
大工さんも途中で熱中症のかかる人が多くなりました。
水分補給を適度にとり、無理な作業計画をしないように心がけます。
私も一日目の夜は太ももに、こむら返りの激痛で動けませんでした(泣)
二日目の夜は大丈夫かなと、思いましたが、やはり右左交互に超激痛で20分耐えました。
私の場合は運動不足と肥満が影響してますが、そろそろ体調管理を真剣に考えないといけなせんね(笑)
